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Le site photos du GUM
Membre de la Maison de
la Nature et de l'Environnement de L'Isère
Membre de la Fédération Française de
la Montagne et de L'Escalade
Magasin de sport partenaire
suggestions et remarques gum@club.ffme.fr
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Préparez
votre sortie
 Avant
de partir, indiquez à vos proches l'itinéraire projeté et l'heure de retour prévue.
Calculez bien le temps nécessaire à v randonnée : même à raquette, la neige ralentira
votre progresse
Ne partez
jamais seul : une simple entorse peut avoir des conséquences dramatiques, si personne ne
peut prévenir les secours
Prenez le
bulletin météorologique. En France : - par téléphone : 08.36.68.02 + N' département.
Par minitel : 3615 METEO.
Renseignez-vous des risques d'avalanches (bulletin météo professionnels de la montagne,
offices du tourisme).
Préparez
correctement votre sortie et votre itinéraire. N'oubliez pas votre carte la plus
détaillée possible, la boussole et au besoin l'altimètre... et surtout le mode
d’emploi si vous avez oublié.
Suivant les
conditions météorologiques, les risques d’avalanches, votre forme physique,
n’hésitez pas à choisir une autre sortie ou à la reporter. |
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Équipez
vous correctement
Une bonne
méthode pour ne rien oublier : prenez le nécessaire pour vous équiper en partant de la
tête pour finir aux pieds : bonnet, bandeau, casquette, lunettes de soleil, crème
solaire, crème de protection des lèvres, chemise, pull, veste, gants, pantalon,
salopette, chaussettes, chaussures, guêtres et raquettes.
Avec du vent,
la température ressentie peut-être inférieure de 5 à 1O° à la température
enregistrée ; un coupe-vent est fort utile.
Mieux vaut
prendre des vêtements superposables en plusieurs couches qu'un seul vêtement épais.
Ceci vous permet d'adapter correctement votre protection au froid.
Prenez des
vêtements adaptés à votre taille et surtout ne prenez pas des chaussures trop petites :
être serré dans ses chaussures est le meilleur moyen pour avoir des gelures.
Dans votre sac,
n'oubliez pas de quoi vous nourrir. Pensez aux boissons chaudes.Pour le groupe , un
minimum de sécurité est nécessaire : carte, boussole, couverture de survie, pharmacie,
lampe, réchaud, briquet, corde de trente mètres et pourquoi pas un téléphone portable. |
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Les
risques de la montagne
Bien qu'équipées de pointes en
acier, les raquettes ne vous permettent pas d'évoluer sur n'importe quel terrain. Dans
les pentes en neige dure, renoncez ou équipez vous (dans toutes les zones glacées les
crampons d'alpinisme sont nécessaires).
Ruptures
de pente, barres rocheuses, corniches, autant de risques que l'observation et
l'expérience permettent de détecter. Attention, en cas de brouillard ou de jour blanc,
le relief disparaît. il vaut mieux rentrer. |
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Des ponts de neige peuvent se former
au-dessus de toutes sortes de zones vides : crevasses, lappiaz, ruisseaux et lacs gelés.
Seules une connaissance et une bonne observation du terrain accompagnées d’une
solide expérience vous permettront d’éviter ces pièges.
En hiver et au
printemps, toutes les installations hydroélectriques peuvent présenter des dangers. Ne
jamais traverser des retenues d’eau artificielles gelées. Ne vous approchez pas des
captages ou des cours d’eau à proximité de ces installations. |
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Les
avalanches
Hors des zones
protégées les avalanches sont une menace pour le randonneur à raquettes.
L’état et
la stabilité du manteau neigeux sont les éléments déterminants de la sécurité. Les
bulletins nivologiques et météorologiques vous apporteront de précieux renseignements
et vous aideront à prendre les bonnes décisions.
Les services
des pistes dans les stations et les professionnels de la montagne peuvent également vous
apporter des informations locales de qualité.
Une fois sur le
terrain il conviendra tout de même d'apprécier si les conditions réelles sont conformes
aux prévisions.
L’utilisation du matériel de sécurité en avalanche est indispensable, ainsi
qu’une formation minimum à son utilisation. Il se compose pour chaque randonneur :
- Un appareil de recherche de victimes d’avalanches
- Une pelle à neige
- Une sonde à neige
A Savoir
Personne ne sait où et à
quelle heure se déclenchera une avalanche.
Lorsqu'un randonneur est emporté par une avalanche, il y a 90% de chances qu'il
soit en vie au moment où l’avalanche s’arrête. Malheureusement ces chances de
survie chutent brutalement. Elles ne sont plus que de 20% au bout de 15 minutes. Seuls les
Appareils de recherche de victimes d’avalanche (ARVA) permettent aujourd'hui de
gagner cette course pour la vie.
Une petite avalanche
large de 3 mètres, longue de 10 mètres sur une épaisseur de neige de 1 mètre pèse
tout de même 25 tonnes ! |
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Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade
8-10 quai de la Marne, 75019 PARIS
Tél : 01 40 18 75 50 Fax : 01 40 18 75 59 - Email : info@ffme.fr
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