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• De tous les types de rayonnement engendrés par le soleil, seul l'ultraviolet présente un réel danger pour le corps humain. À long terme, les surexpositions solaires sont notamment responsables de l'apparition de cancers de la peau, et de cataractes. À court terme, les ultraviolets, invisibles et non calorifiques, peuvent provoquer de graves dommages aux yeux et à la peau.
• Le rayonnement ultraviolet est le principal responsable des brûlures de l'œil et de la peau. Selon la longueur d'onde, on distingue les UVA, les UVB et les UVC.
  • Les UVA sont responsables du bronzage de la peau mais aussi de son vieillissement prématuré.
  • Les UVB sont impliqués dans les brûlures de la peau, et à terme dans la survenue de cancer cutané.
  • Les UVC sont les plus dangereux mais sont heureusement filtrés par la couche d'ozone.

• L'intensité du rayonnement UV augmente selon les conditions suivantes

  • Entre 12 et 14 h (midi solaire) pour les UVB, matin et soir pour les UVA
  • Par fort ensoleillement, 4 fois plus que par temps nuageux,
  • En altitude + 4% tous les 300 m de dénivelé,
  • Par réflexion + 70 % sur la neige, + 30 % sur la mer .
• Les UVA sont stoppés par les vêtements de couleurs vives.

Le rayonnement infrarouge par la chaleur qu'il véhicule est la principale cause de l'insolation. Il est réfléchi par les vêtements clairs (blanc).

À savoir
. Plus on monte en altitude, plus le filtrage de ce rayonnement diminue ; ainsi le rayonnement est multiplié par 1,5 à 2 000 m par rapport au niveau de la mer par 2,5 à 4 000 m.
. La réflexion est maximale sur la neige.
. Un ciel nuageux ou le brouillard n'absorbe pas ou peu les rayons ultraviolets et donne une fausse impression de sécurité.
. Plus on se rapproche de l'équateur et du solstice d'été, plus l'ultraviolet est important.